TALVEN 2023 PIENRYHMÄT!

Talven 2023 pienryhmät starttaavat heti tammikuusta. Tarjolla on aloittelijoiden kuntosaliryhmä sekä TULES-vaivoista kärsiville omat ryhmänsä. Pienryhmävalmennuksessa saat huomioon ottavaa henkilökohtaista valmennusta ja samalla ryhmän tsempin ja vertaistuen. Kirjallisilla ohjelmilla pääset jatkamaan ryhmän oppeja valmennuksen jälkeen.

Ryhmiä ohjaa Liikunnanohjaaja AMK Anna Maria Kärkkäinen, joka opiskelee liikunnan ylempää Masters-ammattikorkeakoulututkintoa kunto- ja terveysliikuntavalmennuksesta sekä urheiluvalmennuksesta.

Lämpimästi tervetuloa ryhmiin! Lisätietoja saa Anna Marialta henkilökohtaisesti tai s.postilla. Paikkoja rajoitetusti.