Kuuntele video ja hae "testierkit vol 2-ryhmään" Tämän kurssin suoritettuasi, voit osallistua uudelle ryhmäliikuntatunnillemme, mikä starttaa syksyn aikana. Tunti on tavoitteellinen, valmennuskeskeinen ryhmäliikuntatunti. Ajatuksena saada kehosta, monipuolinen, toimiva, joustava ja sopeutuva arjen tuomiin haasteisiin. Jokaisella tunnilla on jokin teema, saat paljon myös yleistietoa "mitä,miten ja miksi" ,Joka kerta saat myös kotiläksyjä tulevalle viikolle. Tämä antaa lisäpotkua ja mahdollisuuden siirtyä seuraavalle tasolle. Ilmoittaudu mukaan, nyt! Laila@keilajaliikuntakeskusliike.fi
Kerrat: elokuuussa 5,12,19 ja 26 päivä klo 15:30-16:30, klubilaisille ILMAINEN
Коментарі