ÄIJÄJUMPPA

Äijäjumppa on miehille tarkoitettu jumppa. Kertamaksulla 4€/kerta myös mahdollista osallistua. Jumpan jälkeen mahdollisuus saunoa, oma pyyhe mukaan. Jumpassa käytetään painoja, teemoina kestävyyskunnon vahvistaminen ja hapenottokyvyn kehittäminen. Kaikenkuntoiset ja -tasoiset liikkujat pärjäävät mukana. Tervetuloa! Ohjaajana Laila.